好吧，这个问题可能会被作为一个重复的问题被关闭，但我还是要回答它，并试图回答得更好。IMO，建议的重复回答了一个不同的问题，只回答了水化问题，也只是回答了水化的问题，从副作用来看。就个人而言，我喜欢this问题与that答案配对，比that问题更好。
如果摄入足够的酒精，利尿发生在所有的细胞成分的牺牲，脱水随之而来。1963. [Abstract (HTML)]](http://archinte.jamanetwork.com/article.aspx?articleid=568848)
早在20世纪30年代，研究人员就试图了解酒精–物质本身–是利尿剂，还是间接诱发利尿的化学物质（或抑制抗利尿剂）或触发大脑皮层功能，导致利尿。然而，在1932年，Murray通过对给定量的水的利尿作用进行比较，发现酒精本身具有利尿作用。[…..] 酒精的利尿作用现在已被证明对其他五个科目，和它的作用模式调查[….]
Eggleton，M. G. The Diuretic Action of Alcohol in Man. 1941. [完整的论文(PDF)]
第一篇论文(1963年)实际上证实了**酒精–是的，乙醇本身抑制了抗利尿激素，导致利尿，导致脱水。
不相关，但我在第二篇论文中发现这一点很有趣…..
[利尿]是由血液中酒精浓度的increase启动的，如果这个浓度保持稳定，即使在高浓度下也无法维持[………]对酒精的利尿反应在一个方面与大脑皮层的利尿反应有明显的区别。后者受血液中酒精浓度的增加速度的影响最大：这种增加速度越大，在任何绝对浓度下的功能干扰就越大。另一方面，利尿反应主要取决于血液酒精浓度的时间增加，而不是取决于增加的速度（表6，7）。因此，与快速吸收者相比，自然缓慢吸收者的利尿反应往往更大。
你喝得越慢，你就会越脱水!