据美国农业部的报告显示,2000年的一项研究表明,在美国每年消费的470亿个鸡蛋中,有230万个鸡蛋被沙门氏菌污染,导致约24万个疾病。所以,如果我的计算正确的话,对于任何一个鸡蛋,你有十万分之一的机会得到一个有沙门氏菌的鸡蛋,而生病的机会就更少了………大约在十万分之一到一百万分之一之间。
所以,相对来说风险较低,我想说,假设全球的数字至少与我们在美国看到的相同数量级。那就是使用巴氏杀菌鸡蛋。大多数在美国销售的贝壳蛋都是未经巴氏杀菌的,但你可以找到巴氏杀菌的贝壳蛋,而且巴氏杀菌过程对杀灭沙门氏菌有很好的效果,所以在任何需要生鸡蛋或未煮熟的鸡蛋的烹调中,我们强烈推荐使用这些鸡蛋。
水发菜可以考虑一下。以下是一个简单的概述:
煮豆子或鹰嘴豆煮熟后留下的水,含有丰富的蛋白质和淀粉等。如果像打蛋清一样打发,就会产生只能用蛋白霜来形容的东西。我相信,你可以把你的鸡尾酒加入其中,把它全部打入,就可以了。
你可以自己煮豆子/鹰嘴豆,也可以买一罐/罐,沥干(用鹰嘴豆做其他东西:腐殖质或咖喱什么的),把水(aquafaba)放在碗里,然后打水(需要一点时间,所以用电动打蛋器最好)。aquafaba的人比我更了解它的用途,这里是网站,他们也有一个Facebook页面。
我还没有尝试过用aquafaba做鸡腿,但用它做过梅林格,确实有效。