啤酒是健康的吗？

根据这发表在BMJ上的研究论文，他们得出以下结论：

观察性研究的结果显示，酒精消费可以直接与个人患冠心病的风险挂钩，这些研究提供了强有力的证据，证明所有的酒精饮料都与降低风险有关。因此，相当一部分的益处来自于酒精，而不是每种类型的饮料中的其他成分。

这就证明健康益处与酒精有关，而不是特别与啤酒有关。这又是在适量饮用时。

啤酒是预防肾结石的好方法（必须确定自己不容易患尿酸结石，因为这种情况下不建议喝啤酒）。还能降低心脑血管疾病的风险，强健骨骼，对你的失眠也有好处。每天一杯啤酒，一般来说对你的健康是有好处的。只是一些快速的效果https://www.organicfacts.net/health-benefits/beverage/health-benefits-of-beer.htmlhttp://www.shape.com/healthy-eating/healthy-drinks/7-healthy-reasons-be-drinking-beer。

很少有关于啤酒对健康的好处的硬性研究，虽然有一些关于啤酒和（Jens在他的回答中提到的）关于适度饮酒的好处的观察性研究。

也有人注意到，啤酒中含有许多一般认为或已知的健康成分，包括维生素、纤维、硅等。

虽然医生可能不会说喝啤酒是 “健康的"，但医生确实会提供关于什么是 "适度 "的建议。

女性每周喝8杯或更多的酒被认为是过量饮酒。而对于男性来说，过量是指每周喝15杯或更多的酒。一杯酒的定义是5盎司的葡萄酒、12盎司的啤酒或1.5盎司的烈性酒）

适度是指每周或每两周喝1-2杯。