啤酒是健康的吗?
啤酒喝多了显然是不健康的,但是,我的一个朋友认为,适量的喝一点啤酒可以提供一定的健康益处。比如说,它可以降低中风和心脏病的风险。这些说法是真的,还是人们为了让别人喝一点就说的胡话?这些说法是真的吗?
啤酒喝多了显然是不健康的,但是,我的一个朋友认为,适量的喝一点啤酒可以提供一定的健康益处。比如说,它可以降低中风和心脏病的风险。这些说法是真的,还是人们为了让别人喝一点就说的胡话?这些说法是真的吗?
啤酒是预防肾结石的好方法(必须确定自己不容易患尿酸结石,因为这种情况下不建议喝啤酒)。还能降低心脑血管疾病的风险,强健骨骼,对你的失眠也有好处。每天一杯啤酒,一般来说对你的健康是有好处的。只是一些快速的效果https://www.organicfacts.net/health-benefits/beverage/health-benefits-of-beer.htmlhttp://www.shape.com/healthy-eating/healthy-drinks/7-healthy-reasons-be-drinking-beer。
虽然医生可能不会说喝啤酒是 “健康的",但医生确实会提供关于什么是 "适度 "的建议。
女性每周喝8杯或更多的酒被认为是过量饮酒。而对于男性来说,过量是指每周喝15杯或更多的酒。一杯酒的定义是5盎司的葡萄酒、12盎司的啤酒或1.5盎司的烈性酒)
适度是指每周或每两周喝1-2杯。