2015-12-21 00:43:35 +0000 2015-12-21 00:43:35 +0000
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啤酒是健康的吗?

啤酒喝多了显然是不健康的,但是,我的一个朋友认为,适量的喝一点啤酒可以提供一定的健康益处。比如说,它可以降低中风和心脏病的风险。这些说法是真的,还是人们为了让别人喝一点就说的胡话?这些说法是真的吗?

答案 (4)

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2015-12-24 09:25:24 +0000

根据发表在BMJ上的研究论文,他们得出以下结论:

观察性研究的结果显示,酒精消费可以直接与个人患冠心病的风险挂钩,这些研究提供了强有力的证据,证明所有的酒精饮料都与降低风险有关。因此,相当一部分的益处来自于酒精,而不是每种类型的饮料中的其他成分。

这就证明健康益处与酒精有关,而不是特别与啤酒有关。这又是在适量饮用时。

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2015-12-28 23:28:08 +0000

啤酒是预防肾结石的好方法(必须确定自己不容易患尿酸结石,因为这种情况下不建议喝啤酒)。还能降低心脑血管疾病的风险,强健骨骼,对你的失眠也有好处。每天一杯啤酒,一般来说对你的健康是有好处的。只是一些快速的效果https://www.organicfacts.net/health-benefits/beverage/health-benefits-of-beer.htmlhttp://www.shape.com/healthy-eating/healthy-drinks/7-healthy-reasons-be-drinking-beer

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2015-12-24 16:11:52 +0000

很少有关于啤酒对健康的好处的硬性研究,虽然有一些关于啤酒和(Jens在他的回答中提到的)关于适度饮酒的好处的观察性研究。

也有人注意到,啤酒中含有许多一般认为或已知的健康成分,包括维生素、纤维、硅等。

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2015-12-25 09:03:38 +0000

虽然医生可能不会说喝啤酒是 “健康的",但医生确实会提供关于什么是 "适度 "的建议。

女性每周喝8杯或更多的酒被认为是过量饮酒。而对于男性来说,过量是指每周喝15杯或更多的酒。一杯酒的定义是5盎司的葡萄酒、12盎司的啤酒或1.5盎司的烈性酒)

适度是指每周或每两周喝1-2杯。